Postaw na sprawdzoną witaminę C

Czy naturalna witamina C, występująca w różnych formach, zawsze działa na nas tak samo? Oczywiście, że nie. Nie liczy się tylko i wyłącznie jej ilość, zawarta w danym produkcie czy też suplemencie, ale i to, jak w późniejszej fazie przedostaje się ona do naszego organizmu, co wcale nie jest...

Witamina C nie tylko na objawy przeziębienia

O właściwościach, jakie niesie za sobą naturalna witamina C, uczymy się już w szkole oraz słyszymy o tym w domu. To właśnie po nią sięgamy, kiedy zaobserwujemy w naszym organizmie pierwsze objawy przeziębienia, co jest powszechną reakcją, gdyż naturalna witamina C skutecznie oddziałuje na komórki układu odpornościowego i pobudza...

Uważaj w kuchni na witaminę C

Niepodważalnie naturalna witamina C należy do tej grupy substancji, którą w bardzo łatwy sposób można nieodwracalnie stracić, zanim jeszcze trafi ona do naszego organizmu wraz z pełnowartościowym pokarmem. Warto zatroszczyć się o to, aby jednak tak się nie działo, a przynajmniej, w miarę możliwości, zmniejszyć ilość strat. Jak to...